近年来，随着互联网的迅猛发展，污网址和网络不良信息问题愈发突出，严重影响着网民的上网体验与心理健康。这些不良信息不仅包括色情、赌博、诈骗等网站，还涉及虚假新闻、网络暴力等形式，对用户的信息安全与社会风气造成了威胁。在这样的环境下，网民如何有效应对网络不良信息，保护自身免受其害，成为了重要议题。

面对网络不良信息，网民首先需要增强自身的鉴别能力。通过学习网络安全知识和相关法律法规，提高识别污网址和虚假信息的敏感度，是每一个网民的责任。要定期更新自己的网络安全观念，关注相关的安全提示，从而有效降低误入不良网站的风险。

此外，积极使用网络安全工具也是一种行之有效的对策。通过安装安全浏览器插件、使用广告拦截软件，或选择一些专门抵制不良信息的网站，这些措施能够有效过滤不良内容，创建一个相对安全的上网环境。越来越多的移动应用程序也提供了举报功能，网民可通过该渠道对网络不良信息进行反馈，推动对这些不良行为的治理。

社交互动中，网民应形成良好的网络文化氛围。通过分享优质信息、传播积极内容，鼓励身边的人共同抵制污网址和不良信息。团体意识在网络空间的形成，可以有效降低不良信息的传播速度和范围，实现人人参与、共建清朗网络环境的目标。

最后，参与到网络治理中去是每位网民应尽的义务。加入网络公益组织、参与线下活动以及相关宣传，可以为净化网络环境贡献微薄的力量。在公众的共同努力下，逐步消除网络不良信息，将有助于建设更为健康的网络生态系统。以此，网民的网络体验和信息安全将会得到有力保障。